Alles zum fliessen bringen

Persönlichkeits-Coaching

Im Laufe unseres Lebens packen wir die Guten wie auch die weniger Guten Erlebnisse ein. Manchmal kommen wir an einen Punkt an, wo es Sinn macht die Steine die sich in den Weg gelegt haben, endlich wegzuräumen.

Unser Alltag bestimmt die Richtung in welche wir uns bewegen. Immer mehr Anforderungen werden an uns gestellt, welche in engem Zeitraum zu erledigen sind. Wie in einer Trance meistern wir die Aufgaben ohne unser Tun zu hinterfragen.

Irgendwann kann es vorkommen, dass wir auf der Strecke stehen bleiben und wir fragen uns wie es weitergehen soll. Über die Jahre haben wir verlernt uns selber zuzuhören und uns in den Mittelpunkt zu stellen.

Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt um anzuhalten, durchzuatmen und aus der Alltagstrance aufzuwachen. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit sich zu überlegen wie es weitergehen soll. Es ist einfacher gesagt als getan. Stelle dir folgende Fragen:

- Was sind meine Bedürfnisse?
- Wohin will ich gehen?
- Was will ich erreichen?
- Was brauche ich jetzt?
- Wo stecke ich gerade fest?
- Wann bin ich wütend?
- Wann fühle ich mich verletzt?
- Was triggert mich und warum?

 

 Bist Du bereit Dich deinen Ängsten zu stellen? Wenn Deine Antwort "JA" ist, hast du bereits deine erste Entscheidung getroffen. Wie  fühlt es sich an? Mache jetzt den nächsten schritt und vereinbare einen Termin.

Sei dir bewusst, dass du der einzige 
Mensch bist, mit dem du bis an dein 
Lebensende zusammen bleibst.

Themen Bereiche


  • Steckst du gerade in deinem Leben in einer Lebenskrise fest?
  • Fühlst du dich in einer Sackgasse gefangen?


  • Stehen die Beziehungen zu deinen Mitmenschen auf Eis?
  • Eine tiefe Entspannung erleben und fühlen?


  • Negativen, plagenden Gedanken auflösen?
  • Sich selber wieder finden?


  • Mehr Klarheit im Leben bekommen?
  • Ziele und Visionen erreichen oder umsetzen? 
  • Souverän an die Prüfung gehen?


  • Ängste angehen, besiegen oder verändern?
  • Entschlossen agieren, Verantwortung tragen, entscheide fällen?


  • Selbstwert steigern
  • Entscheidung treffen
  • Raus aus der Alltagstrance

Ablauf einer Sitzung

  • Dein Thema ist dir bekannt und wir gehen diese Thema in die tiefe an und lösen es.
  • Du bist dich über dein Thema nicht sicher um was genau geht. Mit dem Lebensrad werden die Themen auf den Punkt gebracht und erkennen wo wir ansetzen dürfen.
  • Pro Themenbereich können zwischen 1-4 Sitzungen anfallen
  •  Das Interval zwischen den Sitzungen liegt zwischen 2 - 4 Wochen. Körper, Geist und Seele werden in dieser Zeit neu synchronisiert.

Vorbereitung

  • 24 Stunden vor der Sitzung kein Alkohol oder Koffein einnehmen
  • vor oder nach der Sitzung können verschiedene Aufgaben anfallen

Bist du bereit einen Schritt weiter zu kommen?

Ist es Zeit für einen neuen zu gehen?

Vogelperspektive wechseln

Manchmal hilft es dein Anliegen von einem anderen Blickwinkel zu betrachten. So können neue Einsichten gewonnen werden. Bist du bereit die Perspektive zu wechseln?

In der Ruhe liegt die Kraft

eine innere Ruhe finden

Jeder Sturm geht wieder vorbei. Die stürmischen Wellen lassen nach und alles fliesst wieder friedlich. Mit einer inneren Ruhe können neue Pläne und Ziele angegangen werden.

Bleibe offen für neue Wege

Dein Neuer WEg

Eine Zeit lang begleite ich dich auf deinem Weg.  Wir wandern gemeinsam durch Höhen und Tiefen und begibst dich dann wieder selbständig auf einen neuen Weg. 

Preise

Erwachsene: 150.- CHF / Stunde
Jugendliche: 100.- CHF / Stunde
Pakete: auf Anfrage

Bezahlung

Der Betrag kann in Bar oder mit Twint beglichen werden.  Ich rechne auf eine Viertelstunde genau ab. 

Dauer

Rechne mit der Erstsitzung mit 2-3 Stunden. Jede weitere Sitzung zwischen 1 &1.5 Stunden.

Berücksichtige

Bitte teile mir mit wenn du in therapeutischer Behandlung bist und / oder Antidepressiva nimmst.

Haftungsausschluss

Meine Arbeit ersetzt niemals eine ärztliche oder andere therapeutische Behandlung. Sie dient als sinnvolle Ergänzung und Unterstützung.