Dein ganzheitlicher Persönlichkeitscoach
Willkommen beim Persönlichkeitscoaching in Baden-Dättwil – deinem Weg zu einer positiven Veränderung im Leben!
Persönlichkeitscoaching hat die transformative Kraft, dein Leben zu verändern. Die Redewendung „Du selbst bist der Mensch, mit dem du bis ans Lebensende zusammen bleibst“ unterstreicht die Bedeutung der Selbstakzeptanz und Selbststärkung. Inmitten unseres modernen und oft stressigen Lebens gerät jedoch die Beziehung zu uns selbst häufig in den Hintergrund. Dabei ist es entscheidend, zuerst die eigene Stärke zu erkennen und zu harmonisieren, bevor man für andere da sein kann.
In meiner Praxis in Baden-Dättwil biete ich als diplomierter ganzheitlicher Persönlichkeitscoach nach der Methode der Persönlichkeitsintegration (MPI) Unterstützung bei einer Vielzahl von Themen. Ob es um persönliche Herausforderungen, berufliche Entwicklungsziele oder die Suche nach innerer Balance geht – gemeinsam können wir Wege finden, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Als Persönlichkeitscoach ist es mein Ziel, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich öffnen, entfalten und wachsen kannst. Die MPI-Methode ermöglicht es, verschiedene Persönlichkeitsaspekte zu integrieren und so einen ganzheitlichen Ansatz für die individuelle Entwicklung zu schaffen.
Begib dich auf die Reise zu einem erfüllteren Leben. Kontaktiere mich für ein persönliches Gespräch, und gemeinsam werden wir die nächsten Schritte auf deinem Weg zum persönlichen Wachstum planen. Dein Leben, deine Veränderung – lass uns gemeinsam daran arbeiten!
Die Themen
Ganzheitliches Persönlichkeitscoaching in Baden-Dättwil Aargau
Die Themen eines Persönlichkeitscoachings sind so vielfältig wie die Menschen selbst.
Ein Persönlichkeitscoaching kann unter anderem bei diesen Lebensbereichen sinnvoll sein:
- Ziele definieren und erreichen, sowohl persönlich als auch beruflich, um ein klareres Verständnis der eigenen Ambitionen und Schritte zu deren Verwirklichung zu entwickeln.
- Mehr Zufriedenheit, Ruhe oder Kreativität in sich selbst finden, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.
- Aufarbeiten von Partnerschaftsproblemen wie Scheidung oder Trennung, um emotionale Belastungen zu bewältigen und neue Wege der Beziehungsgestaltung zu finden.
- Bewältigung von Kommunikationsproblemen im Berufsumfeld, um effektivere und harmonischere Arbeitsbeziehungen aufzubauen und berufliche Ziele zu erreichen.
- Trauerarbeit und Bewältigung von Traumata, um emotionalen Schmerz zu lindern und den Weg zu einer gesünderen psychischen Verfassung zu ebnen.
- Überwindung von Phobien und Ängsten, um persönliches Wachstum zu fördern und ein selbstbestimmteres Leben zu führen.
- Stressbewältigung und Prävention von Burnout, um einen gesunden Umgang mit Belastungen zu erlernen und das Wohlbefinden zu steigern.
- In Zeiten der Sinneskrise, wenn man sich verloren oder orientierungslos fühlt, kann Coaching dabei helfen, Klarheit über die eigenen Werte, Ziele und Lebensrichtung zu gewinnen.
- Bei einer Lebenskrise, die durch einschneidende Veränderungen oder persönliche Rückschläge ausgelöst wird, kann Coaching Unterstützung bieten, um diese Phase zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
- In Schaffenskrisen, wenn die Kreativität blockiert ist oder man sich in einer beruflichen oder persönlichen Sackgasse befindet, kann Coaching helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Blockaden zu überwinden.
- Coaching bietet Werkzeuge und Strategien zur Stressbewältigung / Burnout an, um den Umgang mit belastenden Situationen zu verbessern und langfristige Gesundheitsrisiken zu reduzieren.
- Bei Anzeichen von Burnout unterstützt Coaching dabei, die eigenen Grenzen zu erkennen, Prioritäten zu setzen und gesündere Arbeits- und Lebensgewohnheiten zu etablieren.
- Wenn man das Gefühl hat, in einer Sackgasse festzustecken, kann Coaching dabei helfen, neue Wege zu erkunden, um Hindernisse zu überwinden und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
- Durch gezielte Fragen, Reflexionsübungen und individuelle Unterstützung fördert Coaching die Selbstreflexion und eröffnet Möglichkeiten für persönliches Wachstum und Entwicklung.
Beim Persönlichkeitscoaching stellst du dich Fragen wie:
- Was triggert mich und warum?
- Was sind meine Bedürfnisse?
- Wann fühle ich mich verletzt?
- Wo stecke ich gerade fest?
- Wieso bin ich immer wieder krank?
- Wieso werde ich nicht gesehen?
Dein ganzheitliches Persönlichkeitscoaching nach MPI kann dich dabei
unterstützen, deine Lebensziele zu finden, bessere Beziehungen zu pflegen, deine negativen Reaktionen zu verstehen und aufzulösen, deine Stärken auszuarbeiten und deine Schwächen liebevoll zu akzeptieren und zu integrieren.
Familienaufstellung
Die Energetische Familienaufstellung, eine innovative Methode in der systemischen Arbeit, verzichtet auf physische Stellvertreter, um Familienmitglieder zu repräsentieren. Diese einzigartige Herangehensweise ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung mit familiären Dynamiken und Konflikten, ohne auf äußere Personen als Repräsentanten zurückzugreifen. Durch den Einsatz von energetischen Verbindungen und intuitive Wahrnehmung können im Rahmen dieser Aufstellungen verborgene Verstrickungen und Blockaden in der Familiendynamik ans Licht gebracht werden.
Die Energetische Familienaufstellung eröffnet einen Raum für Selbsterkenntnis, Bewusstseinsentwicklung und inneres Wachstum. Diese Methode ermöglicht es, tiefgreifende Einsichten in die Ursachen von familiären Problemen zu gewinnen und neue Perspektiven für eine positive Veränderung zu entwickeln. Der Verzicht auf physische Stellvertreter bietet nicht nur mehr Flexibilität, sondern fördert auch eine intensive, auf die Energieebene fokussierte Erfahrung.
Als erfahrener Aufsteller begleite ich dich einfühlsam durch den Prozess der Energetischen Familienaufstellung und unterstütze dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen, Beziehungen zu heilen und ein harmonischeres Familiengefüge zu schaffen. Tauche ein in diese transformative Methode, die auf einer tiefen Verbindung mit den energetischen Strukturen der Familie basiert und dir ermöglicht, dein Leben aus einer neuen, erweiterten Perspektive zu betrachten. Lass uns gemeinsam an der Klärung von Familienangelegenheiten arbeiten und die Wege für persönliches Wachstum und positive Veränderungen erkunden.
Indikatoren für eine Familienaufstellung:
Beziehungsprobleme:
- Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung gesunder zwischenmenschlicher Verbindungen.
- Konflikte, die sich wiederholt manifestieren und nicht gelöst werden.
- Mangelnde Kommunikation oder Missverständnisse innerhalb der Familie.
Teamprobleme:
- Herausforderungen im Zusammenhang mit der Zusammenarbeit innerhalb der Familie.
- Konflikte zwischen Familienmitgliedern, die das Familienteam beeinträchtigen.
- Schwierigkeiten bei der gemeinsamen Entscheidungsfindung oder Konfliktlösung.
Ungelöste Konflikte:
- Schwelende Spannungen, die sich negativ auf das familiäre Klima auswirken.
- Konflikte, die über längere Zeit bestehen bleiben und nicht beigelegt werden.
- Unausgesprochene Probleme, die das Wohlbefinden der Familie beeinträchtigen.
Kinder-Eltern-Dynamik:
- Kommunikationsprobleme zwischen Eltern und Kindern.
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern, die auf familiäre Probleme hinweisen könnten.
- Schwierigkeiten bei der Erziehung oder der Festlegung von Grenzen innerhalb der Familie.
Was ist das Ziel einer Familienaufstellung?
Eine neue Perspektive auf das Thema:
- Neue Einsichten und Sichtweisen auf familiäre Dynamiken und Muster gewinnen.
- Ein tieferes Verständnis für die Hintergründe von familiären Konflikten und Problemen entwickeln.
- Die Möglichkeit, das Familiensystem aus einer anderen, vielleicht neutraleren Perspektive zu betrachten.
Verhärtete Denkmuster lösen:
- Blockaden und festgefahrene Denkmuster, die die Familie belasten, erkennen und auflösen.
- Die Fähigkeit entwickeln, sich von alten Überzeugungen und starren Denkweisen zu lösen.
- Neue Wege finden, um mit familiären Herausforderungen umzugehen und diese konstruktiver zu bewältigen.
Alte Vorstellungen loslassen:
- Sich von überholten Vorstellungen über Familienmitglieder oder Beziehungen befreien.
- Die Bereitschaft, sich auf Veränderungen einzulassen und sich neuen Entwicklungen innerhalb der Familie anzupassen.
- Eine Atmosphäre schaffen, in der individuelle Entfaltung und persönliches Wachstum innerhalb der Familie möglich sind.
Innerlich frei werden:
- Emotionale Belastungen und Verstrickungen innerhalb des Familiensystems erkennen und lösen.
- Ein Gefühl der inneren Freiheit und Unabhängigkeit von familiären Belastungen entwickeln.
- Die Fähigkeit stärken, eigenständige Entscheidungen zu treffen und ein erfülltes Leben unabhängig von familiären Einflüssen zu führen.
Prägungen heilen:
- Verletzungen und Traumata aus der Vergangenheit innerhalb der Familie aufarbeiten und heilen.
- Die Möglichkeit schaffen, sich von alten Wunden zu befreien und emotionale Heilung zu erfahren.
- Ein unterstützendes Umfeld schaffen, in dem persönliche Entwicklung und Wachstum gefördert werden, um ein harmonisches Familienleben zu ermöglichen.
Wie gestaltet sich der Ablauf einer Coachingsitzung bei deinem ganzheitlichen Persönlichkeitscoach?
Als dein Persönlichkeitscoach finden bei mir alle Themen Gehör, die du
bereit bist, anzugehen. Dabei bin ich wie dein Sparringpartner. Ich erteile keine Ratschläge, sondern gehe behutsam, diskret und intuitiv vor. Für optimale Ergebnisse Sitzung für Sitzung gibt es einige Dinge zum Ablauf zu beachten.
Als Vorbereitung auf dein Persönlichkeitscoaching ist es wichtig, dass du 24 Stunden vor unserer Sitzung auf den Genuss von Alkohol gänzlich und auf den Genuss von übermässig viel Koffein verzichtest.
Zu Beginn der Sitzung legen wir gemeinsam fest, ob ein bestimmtes Thema durcharbeiten möchtest. Wenn das so ist, ist das unser Fokus.
Wenn du dich erst noch fragst, wo du am besten anfängst, was bei vielen Menschen der Fall sein kann, dann analysieren wir deine Situation anhand des sogenannten Lebensrads. So können wir herausfinden, wo wir ansetzen können.
Wie viele Sitzungen beim Persönlichkeitscoach
sind nötig?
Die Themen und die Tiefe dieser Themen ist immer sehr individuell. Pro Themenbereich können zwischen 1–3 Sitzungen anfallen.
Wie häufig sollten die Sitzungen sich wiederholen?
Das optimale Intervall zwischen den Sitzungen liegt zwischen 2–4 Wochen. Zwischen den Sitzungen können Aufgaben anfallen, deren Erfüllung ebenfalls einer gewissen Zeit bedarf.
Persönlichkeitscoaching online möglich?
Wenn du einen ganzheitlichen Persönlichkeitscoach finden kannst, der in
deiner Nähe arbeitet, ist es natürlich optimal. Doch in der heutigen Zeit sind auch Online-Sitzungen auf Anfrage möglich.
Nach welchen Methoden arbeite ich?
Als Dipl. ganzheitlicher Persönlichkeitscoach nach MPI arbeite ich nach der Mental Power-Methode, die Erkenntnisse aus Gehirnforschung, Psychologie und Spiritualität holistisch verbindet.