Hypnose & Hypnosetherapie in Baden-Dättwil

Bei Ängsten, Stress, Schlafproblemen, inneren Blockaden und Rauchstopp

Hypnose ermöglicht einen anderen Zugang zu Gefühlen, Erfahrungen und vertrauten Reaktionen, die sich allein durch bewusstes Nachdenken nicht immer verändern lassen. Bei Ängsten, innerer Unruhe, Selbstzweifeln oder wiederkehrenden Verhaltensmustern kann es sinnvoll sein, genauer hinzuschauen, welche Zusammenhänge dahinterstehen.

In meiner Praxis in Baden-Dättwil arbeite ich mit Erwachsenen und Jugendlichen. Der Schwerpunkt liegt auf der aufdeckenden Hypnosetherapie nach OMNI. Dabei geht es darum, mögliche emotionale Zusammenhänge hinter einer Belastung besser zu verstehen und persönlich einzuordnen.

Daniele Rizzo | OMNI-zertifizierter Hypnosetherapeut

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Themen in der Hypnosetherapie

Manche Belastungen zeigen sich in bestimmten Situationen, andere begleiten den Alltag schon über längere Zeit. In der Hypnosetherapie können unterschiedliche persönliche Anliegen bearbeitet werden.

Ängste & Phobien

Wenn bestimmte Situationen Angst auslösen, Vermeidung entsteht oder der Körper mit starker Anspannung reagiert.

Stress & Schlafprobleme

Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen, innere Anspannung bestehen bleibt oder das Abschalten am Abend schwerfällt.

Selbstzweifel & innere Blockaden

Wenn Unsicherheit, negative Überzeugungen oder wiederkehrende Reaktionen persönliche Entscheidungen und Veränderungen erschweren.

Rauchstopp mit Hypnose

Wenn der Wunsch besteht, mit dem Rauchen aufzuhören und gewohnte Auslöser sowie automatische Verhaltensmuster genauer zu bearbeiten.

Mehr zur Hypnose

So läuft eine Hypnosetherapie ab

Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch. Dabei geht es um das persönliche Anliegen, bisherige Erfahrungen und die Situationen, in denen sich die Belastung zeigt. Gemeinsam klären wir, woran in der Sitzung gearbeitet werden soll.

In der anschliessenden Hypnose richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Gedanken, Gefühle und Erinnerungen können dabei bewusster wahrgenommen werden. In der aufdeckenden Hypnosetherapie betrachten wir mögliche emotionale Zusammenhänge und bearbeiten belastende Reaktionen, soweit dies im persönlichen Prozess möglich und sinnvoll ist.

Nach der Hypnose besprechen wir gemeinsam, was während der Sitzung erlebt wurde und welche Gedanken oder Erkenntnisse daraus entstanden sind. Dabei geht es auch darum, wie diese Erfahrungen im Alltag eingeordnet und genutzt werden können.

Erfahrungen mit Hypnose

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Regina, 63

«Ich fühlte mich bei Daniele sehr wohl und ernst genommen. Die Gespräche vor der Hypnose waren intensiv und eine wichtige Grundlage. Nach der Hypnose habe ich eine deutliche Entspannung meiner Ängste und Sorgen wahrgenommen.»

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Martina, 37

«Daniele hat mit seiner intuitiven und fundierten Arbeit viel bei mir bewegt. Schon nach einem Telefonat hatte ich das Gefühl, verstanden zu werden. Die Hypnosesitzung hat mir Klarheit gebracht und mir geholfen, den inneren Nebel zu lösen.»

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Elisabeth, 76

«Was ich in der Hypnose-Sitzung erlebt habe, war tiefgehend und lehrreich. Daniele arbeitet sehr einfühlsam und klar. Ich bin dankbar für diese Erfahrung.»

4,9 ★ bei Google · 37 Bewertungen

Häufige Fragen zu Hypnose & Hypnosetherapie

Hier finden sich Antworten auf Fragen zum Persönlichkeitscoaching, zur persönlichen Vorbereitung und zur Zusammenarbeit bei Rizzo Coaching in Baden-Dättwil.

Ja. Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit. Die Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet, während Geräusche und das Geschehen im Raum weiterhin wahrgenommen werden können. Wie intensiv dieser Zustand erlebt wird, ist individuell unterschiedlich.

Die meisten Menschen können Hypnose erleben. Wie leicht jemand in diesen Zustand findet, hängt unter anderem von der persönlichen Bereitschaft, dem Vertrauen und der Fähigkeit ab, sich auf den Prozess einzulassen. Hypnose lässt sich nicht erzwingen.

Nicht alles muss bereits vor der Sitzung erzählt werden. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, welche Informationen für das Anliegen wichtig sind. Persönliche Erfahrungen werden behutsam und nur so weit besprochen, wie es für die Zusammenarbeit sinnvoll und gewünscht ist.

Für die erste Hypnosesitzung werden in der Regel etwa 2,5 bis 3 Stunden eingeplant. Dazu gehören das ausführliche Vorgespräch, die eigentliche Hypnose und die anschliessende Besprechung. Weitere Sitzungen richten sich nach dem jeweiligen Anliegen.

Das lässt sich nicht pauschal festlegen. Manche Anliegen können in einer Sitzung umfassend bearbeitet werden, während andere mehr Zeit benötigen. Ob eine weitere Sitzung sinnvoll ist, wird anhand des persönlichen Verlaufs gemeinsam besprochen.

ChiroTrance und Esdaile State – besondere Formen der Hypnose

Tiefe Entspannung, bewusste Körperwahrnehmung und hypnotische Zustände jenseits des klassischen Gesprächs

Neben der aufdeckenden Hypnosetherapie bietet Rizzo Hypnose in Baden-Dättwil auch ChiroTrance und den Esdaile State an. Beide Anwendungen unterscheiden sich in ihrer Vorgehensweise und ermöglichen einen anderen Zugang zur hypnotischen Entspannung.

ChiroTrance – Hypnose ohne Worte

Nicht jeder Mensch möchte ausführlich über persönliche Belastungen, Gefühle oder Erfahrungen sprechen. ChiroTrance bietet einen körperorientierten Zugang zur Hypnose, bei dem die Sprache während der eigentlichen Anwendung in den Hintergrund tritt.

Die hypnotische Trance wird über gezielte, achtsame Berührungen eingeleitet und begleitet. Währenddessen wird nicht gesprochen. Die Aufmerksamkeit kann sich dadurch stärker auf das körperliche Erleben, die eigene Wahrnehmung und das Nachlassen von Anspannung richten.

ChiroTrance kann besonders für Menschen interessant sein, die schwer abschalten können, sich häufig angespannt fühlen oder eine stille Form der Hypnose bevorzugen.

Esdaile State – besonders tiefe hypnotische Entspannung

Der Esdaile State wird in der Hypnosepraxis als ein aussergewöhnlich tiefer Trancezustand beschrieben. Im Unterschied zur aufdeckenden Hypnosetherapie steht hier nicht das Bearbeiten persönlicher Erlebnisse im Vordergrund, sondern das Erleben einer möglichst tiefen Ruhe.

Die Anwendung beginnt mit einer hypnotischen Einleitung, die schrittweise vertieft wird. Dabei kann das Alltagsdenken zunehmend in den Hintergrund treten, während die Aufmerksamkeit stärker auf die innere Ruhe und das persönliche Erleben gerichtet ist.

Wie tief die Entspannung empfunden wird, ist individuell verschieden. Ein bestimmter Trancezustand lässt sich nicht garantieren.

Welche Anwendung passt zum persönlichen Anliegen?

ChiroTrance eignet sich für Menschen, die einen weitgehend wortlosen, körperorientierten Zugang bevorzugen. Beim Esdaile State steht dagegen die Vertiefung der hypnotischen Entspannung im Vordergrund.

Welche Form der Hypnose sinnvoll ist, besprechen wir anhand des persönlichen Anliegens vor der Sitzung.