Access Bars® in Baden-Dättwil
Sanfte Berührung am Kopf für Ruhe, Entspannung und Abstand vom Alltag
Manche Phasen sind laut. Gedanken kreisen, der Kopf bleibt aktiv und innere Ruhe ist schwer zugänglich. Eine Access Bars®-Behandlung bietet einen ruhigen Rahmen, um innezuhalten, loszulassen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Während der Behandlung werden bestimmte Punkte am Kopf sanft berührt. Die Behandlung verläuft ruhig und ohne analytisches Gespräch. Die Aufmerksamkeit darf sich vom ständigen Denken lösen und stärker im gegenwärtigen Moment ankommen.
Access Bars® kann als stille Auszeit erlebt werden, in der der Kopf ruhiger wird, mentale Anspannung nachlassen darf und wieder mehr innerer Abstand entsteht.
Ich bin Daniele Rizzo, zertifizierter Access Bars® Practitioner. In meiner Praxis in Baden-Dättwil arbeite ich mit Menschen, die den Kopf entlasten, zur Ruhe kommen und sich eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen möchten.
Was ist Access Bars®?
Access Bars® ist eine Methode, bei der 32 festgelegte Punkte am Kopf sanft berührt werden. Im Modell von Access Bars® sind diese Punkte verschiedenen Lebens- und Erfahrungsbereichen zugeordnet, die mit Denken, Wahrnehmen und innerer Verarbeitung in Verbindung stehen.
Die Behandlung findet bekleidet auf der Liege statt. Es wird nicht analysiert und nichts aktiv bearbeitet. Im Vordergrund stehen Ruhe, Entspannung und die Möglichkeit, vom vielen Denken mehr in den gegenwärtigen Moment zu kommen.
In meiner Arbeit nutze ich Access Bars® als ruhige Behandlung, um mentale Entlastung erfahrbar zu machen, inneren Abstand entstehen zu lassen und den eigenen Zustand bewusster wahrzunehmen.
Was Access Bars® erfahrbar machen kann
Eine Access Bars®-Behandlung kann unterschiedlich wahrgenommen werden. Oft entsteht ein ruhigerer innerer Zustand, während der Kopf leiser wird und der Körper mehr Entspannung und Abstand vom Alltag wahrnimmt.
Nach einer Access Bars®-Behandlung beschreiben Menschen:
- einen ruhigeren inneren Zustand
- mehr Abstand zu Gedanken
- ein entspannteres Körperempfinden
- mehr innere Klarheit
- ein Gefühl von Loslassen und Entlastung
Die Wirkung kann direkt nach der Sitzung spürbar sein oder sich erst im Nachklang zeigen. Entscheidend ist, was dein Körper und dein inneres Erleben in diesem Moment wahrnehmen.
Wenn der Kopf schwer zur Ruhe kommt
Access Bars® kann eine ruhige Möglichkeit sein, wenn Gedanken kreisen, innere Unruhe spürbar ist oder mentale Erschöpfung den Alltag schwerer macht.
Die Behandlung ist wortlos und nicht analytisch. Sie bietet einen ruhigen Rahmen, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr inneren Abstand zu gewinnen, ohne über alles sprechen oder alles analysieren zu müssen.
Wie eine Access Bars®-Behandlung abläuft
Eine Access Bars®-Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt. Du liegst bekleidet auf einer Liege, der Raum bleibt still und reduziert.
Während der Behandlung berühre ich sanft verschiedene Punkte am Kopf. Es gibt nichts zu analysieren und nichts aktiv zu tun. Die Aufmerksamkeit kann sich vom vielen Denken lösen und stärker auf den gegenwärtigen Zustand richten.
Nach der Behandlung kommst du langsam wieder zurück. Du nimmst deinen Körper, deinen Atem und deinen aktuellen Zustand bewusst wahr. Die Behandlung klingt ruhig aus.
Häufige Fragen zur Access Bars® Behandlung
Vielleicht fragst du dich vor deiner ersten Access Bars® Sitzung, was dich erwartet, wie die Behandlung abläuft und ob sie für deine aktuelle Situation passend ist.
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um Ablauf, Vorbereitung und Anzahl der Sitzungen.
Access Bars®-Behandlung buchen
Eine Access Bars®-Behandlung bietet dir einen ruhigen Moment, um abzuschalten, den Kopf zu entlasten und wieder mehr inneren Abstand zu gewinnen.
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