8-Wochen-Intensivprogramm für Klarheit und innere Stabilität
Coaching, Hypnose und Energiearbeit in Baden-Dättwil
Manche Themen lassen sich nicht in einer einzelnen Sitzung klären. Sie brauchen Zeit, Struktur und kontinuierliche Arbeit, damit sich im Alltag wirklich etwas bewegen kann.
Dieses 8-Wochen-Intensivprogramm verbindet Coaching, Hypnose, Reiki und Klangarbeit in einem klar aufgebauten Prozess. Die Inhalte richten sich nach deinem Anliegen und werden individuell abgestimmt.
Es geht darum, festgefahrene Muster zu erkennen, innere Ruhe aufzubauen und wieder klarer zu spüren, was für dich stimmig ist. Schritt für Schritt entsteht mehr Orientierung für deinen Alltag.
Das Programm ist für Menschen gedacht, die nicht nur punktuell an einem Thema arbeiten möchten, sondern über mehrere Wochen verbindlich dranbleiben wollen.
Im Mittelpunkt stehen:
- festgefahrene Muster erkennen und gezielt verändern
- mentale und emotionale Stabilität aufbauen
- mehr innere Ruhe und Klarheit im Alltag entwickeln
- konkrete Schritte über mehrere Wochen umsetzen
Was dich erwartet:
- rund 7–8 Stunden persönliche 1:1-Arbeit über ungefähr acht Wochen
- Coaching für Standortbestimmung, Klarheit und konkrete nächste Schritte
- Hypnose zur Arbeit mit inneren Mustern und Prägungen
- Reiki oder Klangarbeit zur Regulation, Entspannung und Integration
- Zeit zwischen den Terminen, damit sich Erkenntnisse im Alltag zeigen können
Im kostenlosen Telefongespräch klären wir dein Anliegen und prüfen, ob das 8-Wochen-Intensivprogramm im Moment der richtige Rahmen für dich ist.
Dein Weg in 8 Wochen
In diesem Programm arbeiten wir über einen Zeitraum von ungefähr acht Wochen zusammen. Insgesamt stehen dir rund 7–8 Stunden persönliche 1:1-Arbeit zur Verfügung. Die Termine planen wir gemeinsam.
Coaching, Hypnose und Energiearbeit werden so kombiniert, dass sie zu deinem Anliegen und deiner aktuellen Situation passen.
1. Standortbestimmung & Coaching
Am Anfang klären wir, wo du gerade stehst, was dich belastet und welche Veränderung im Alltag konkret möglich ist.
Dabei geht es um Fragen wie:
- Was beschäftigt dich im Moment am meisten?
- Welche Muster wiederholen sich?
- Was möchtest du loslassen?
- Was möchtest du wieder mehr fühlen oder leben?
Aus dieser Standortbestimmung entstehen erste Impulse und konkrete Schritte für deinen Alltag.
2. Hypnose
In der Hypnose arbeiten wir mit inneren Mustern, Prägungen und Reaktionen, die dich unbewusst steuern können.
Dabei geht es darum:
- innere Zusammenhänge besser zu verstehen
- alte Reaktionsmuster zu erkennen
- neue innere Entscheidungen anzustossen
- ein stimmigeres inneres Erleben aufzubauen
Die Hypnose kann als längere Sitzung stattfinden oder auf zwei Termine verteilt werden.
3. Energiearbeit & Integration
Zum Abschluss arbeiten wir mit Reiki, Klangschalen oder einer Kombination aus beidem. Diese Arbeit unterstützt Nervensystem und Energiesystem dabei, zur Ruhe zu kommen und das in Coaching und Hypnose Angestossene zu integrieren.
Dabei geht es darum:
- tief zu entspannen und loszulassen
- dein System zu regulieren und zu beruhigen
- Veränderungsimpulse tiefer einsinken zu lassen
- wahrzunehmen, was sich innerlich bereits verändert hat
Wir schauen auch auf deine nächsten Schritte im Alltag und klären, was jetzt wichtig ist.
Zwischen den Terminen bleibt bewusst Zeit zum Nachspüren, Beobachten und Ausprobieren. So kann sich das Erarbeitete Schritt für Schritt im Alltag verankern.
Flexibel & persönlich
Der Aufbau gibt Orientierung, bleibt aber flexibel. Coaching, Hypnose und Energiearbeit werden so kombiniert, wie es für dein Anliegen sinnvoll ist.
Die Termine und Schwerpunkte können angepasst werden. Zwischen den Terminen bleibt Zeit zum Nachspüren und Umsetzen im Alltag.
Warum die Kombination sinnvoll ist
Coaching, Hypnose und Energiearbeit greifen auf unterschiedlichen Ebenen ineinander.
- Coaching bringt Klarheit, Fokus und stärkt deine Selbstverantwortung.
- Hypnose arbeitet mit inneren Mustern, Prägungen und Überzeugungen.
- Reiki oder Klangschalen unterstützen Nervensystem und Energiesystem dabei, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und das Erarbeitete zu integrieren.
So entsteht über mehrere Wochen ein roter Faden: erkennen, lösen, stabilisieren und im Alltag umsetzen.
8-Wochen-Programm – CHF 900.–
Das Programm umfasst rund 7–8 Stunden persönliche 1:1-Arbeit über etwa acht Wochen.
Enthalten sind:
- Coaching für Standortbestimmung, Ausrichtung und Integration – ca. 3 Stunden
- Hypnose zur Arbeit mit inneren Mustern und Prägungen – ca. 3 Stunden
- Energiearbeit mit Reiki oder Klangschalen zur Regulation und Vertiefung – ca. 1–1,5 Stunden
Die genaue Aufteilung passen wir deinem Anliegen an. Die Termine finden innerhalb von ungefähr 8–10 Wochen in meiner Praxis in Baden-Dättwil statt.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und schauen, ob das 8-Wochen-Programm im Moment passend ist.